Hvad er afdragsfrihed?

En periode, hvor du kun betaler rente og bidrag på dit realkreditlån og ikke afdrager på gælden.

Hvor lang tid kan man få afdragsfrihed?

Typisk op til ti år. Nogle institutter tilbyder længere afdragsfrihed, hvis belåningsgraden er lav.

Kræver afdragsfrihed en bestemt belåningsgrad?

Ofte ja. De fleste institutter tilbyder især afdragsfrihed på lån under 60 % af boligens værdi, og over den grænse er vilkårene typisk dårligere.

Er afdragsfrihed dyrere?

Ja, samlet set. Du betaler rente af en større gæld i længere tid, og afdragsfri lån har ofte et højere bidrag.

Hvad sker der, når afdragsfriheden slutter?

Så skal gælden betales over den resterende løbetid, og ydelsen stiger derfor – ofte markant.

Kan jeg få afdragsfrihed på et eksisterende lån?

Nogle gange ved at lægge lånet om. Det koster gebyrer og kurtage, så regn på, om det kan betale sig.

Hvornår giver afdragsfrihed mening?

Når du bruger pengene fornuftigt, fx til at betale dyrere gæld af eller spare op, og har en plan for, hvornår afdragene starter.

Stiller banken krav til min økonomi?

Ja. Du skal typisk kunne betale ydelsen på et tilsvarende fastforrentet lån med afdrag, selvom du vælger afdragsfrihed.

Boliglån

Afdragsfrihed på realkreditlån: fordele, ulemper og regler

Jacob HartmannUdgivet 11. september 2026Læsetid 4 min

Kort fortalt

Afdragsfrihed betyder, at du i en periode kun betaler rente og bidrag på dit realkreditlån – ikke afdrag. Det giver en lavere månedlig ydelse og mere luft i budgettet, og det kan være fornuftigt i perioder, hvor økonomien er presset, eller hvis du bruger pengene til at betale dyrere gæld af. Men afdragsfrihed er ikke gratis.

Når du ikke afdrager, står gælden stille, og du betaler rente af det fulde beløb i længere tid. Når afdragsfriheden slutter, skal gælden betales over kortere tid, og ydelsen stiger derfor markant. Afdragsfri lån har ofte også et højere bidrag, og de fleste institutter tilbyder især afdragsfrihed, når belåningen er under 60 % af boligens værdi. Samtidig skal du typisk kunne betale ydelsen på et tilsvarende lån med afdrag.

Nedenfor regner vi på, hvad ti års afdragsfrihed koster på et lån på 2 mio. kr., og gennemgår fordele, ulemper og faldgruber. Læs også om realkreditlånets typer og om friværdi.

Regneeksempel

Afdragsfrihed i fire tal

Et lån på 2 mio. kr. over 30 år med 4 % i rente.

Med afdrag

9.550 kr.

Ydelse om måneden før skat i hele løbetiden.

Afdragsfri

6.670 kr.

Ydelse om måneden i de første ti år.

Efter ti år

12.120 kr.

Ydelse om måneden, når afdragene starter.

Ekstra renter

271.320 kr.

Mere i renter over lånets samlede løbetid.

Eksemplet viser et lån på 2.000.000 kr. over 30 år med en samlet rente på 4 % om året og ingen andre omkostninger. Med afdrag fra start er ydelsen den samme i alle 30 år. Vælger du ti års afdragsfrihed, er ydelsen lavere i starten, fordi du kun betaler renter, men når afdragene begynder, skal hele gælden betales over de resterende 20 år, og ydelsen stiger markant. Samlet betaler du flere renter, fordi gælden ikke bliver mindre i de første ti år. Tallene er forenklede og før skat, og i praksis har afdragsfri lån ofte også et højere bidrag. Regn derfor altid på hele løbetiden.

Fordele og ulemper

Fordele og ulemper ved afdragsfrihed

Afdragsfrihed kan være et nyttigt værktøj – men det har en pris.

Fordele

Lavere ydelse nu.
Du betaler kun rente og bidrag, så der er flere penge til rådighed hver måned.
Fleksibilitet.
Du kan bruge pengene til at betale dyrere gæld af eller spare op i en periode.
Luft i en travl periode.
Afdragsfrihed kan give luft i fx småbørnsårene eller efter en stor udgift.

Ulemper

Gælden står stille.
Uden afdrag bliver restgælden ikke mindre, og friværdien vokser kun, hvis boligen stiger i værdi.
Dyrere samlet.
Du betaler flere renter over lånets løbetid, og afdragsfri lån har ofte et højere bidrag.
Ydelsen stiger senere.
Når afdragsfriheden slutter, skal gælden betales over kortere tid, så ydelsen stiger.

Verificeret skribent

Gennemgået af

Jacob Hartmann

Grundlægger & ejer, Lacuna Digital ApS

Jacob Hartmann, ejer af Lacuna Digital ApS – virksomheden bag Swiftbanker – har regnet på, hvad afdragsfrihed koster i praksis, så du kan træffe valget med åbne øjne. Artiklen er faktatjekket, men erstatter ikke personlig rådgivning.

BoliglånAfdragsfrihed

Grundlægger & ejer af Lacuna Digital ApS · Specialiseret i forbrugslån og uafhængig lånesammenligning

inLinkedIn-profil

Senest opdateret: september 2026·Indholdet bygger på praktisk erfaring, research og officielle kilder.

Faldgruber

Seks faldgruber ved afdragsfrihed

Afdragsfrihed er et redskab – ikke en gratis rabat på ydelsen.

At bruge den lavere ydelse på forbrug i stedet for opsparing eller dyr gæld.
At glemme, at ydelsen stiger markant, når afdragsfriheden slutter.
At vælge afdragsfrihed på et lån med høj belåningsgrad og dermed lille friværdi.
At overse, at afdragsfri lån ofte har et højere bidrag.
At regne med, at boligens værdi altid stiger og dækker gælden.
At lade afdragsfriheden køre uden en plan for, hvornår afdragene starter.

Spørgsmål og svar

Spørgsmål om afdragsfrihed

Det, vi oftest bliver spurgt om, når det gælder afdragsfrihed på realkreditlån.

Hvad er afdragsfrihed?
En periode, hvor du kun betaler rente og bidrag på dit realkreditlån og ikke afdrager på gælden.
Hvor lang tid kan man få afdragsfrihed?
Typisk op til ti år. Nogle institutter tilbyder længere afdragsfrihed, hvis belåningsgraden er lav.
Kræver afdragsfrihed en bestemt belåningsgrad?
Ofte ja. De fleste institutter tilbyder især afdragsfrihed på lån under 60 % af boligens værdi, og over den grænse er vilkårene typisk dårligere.
Er afdragsfrihed dyrere?
Ja, samlet set. Du betaler rente af en større gæld i længere tid, og afdragsfri lån har ofte et højere bidrag.
Hvad sker der, når afdragsfriheden slutter?
Så skal gælden betales over den resterende løbetid, og ydelsen stiger derfor – ofte markant.
Kan jeg få afdragsfrihed på et eksisterende lån?
Nogle gange ved at lægge lånet om. Det koster gebyrer og kurtage, så regn på, om det kan betale sig.
Hvornår giver afdragsfrihed mening?
Når du bruger pengene fornuftigt, fx til at betale dyrere gæld af eller spare op, og har en plan for, hvornår afdragene starter.
Stiller banken krav til min økonomi?
Ja. Du skal typisk kunne betale ydelsen på et tilsvarende fastforrentet lån med afdrag, selvom du vælger afdragsfrihed.